Wir nehmen Situationen unterschiedlich wahr. Was für die einen in erster Linie »eine Frage der Möglichkeiten« bedeutet, ist für andere die Frage »Was ist hier zu tun?« und wiederum andere sorgen sich um die Beziehungen. Diese drei Sichtweisen – von weiteren möglichen – sind Beispiele für die unterschiedlichen »Filter«, mit denen wir die Welt wahrnehmen und die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Amrum bietet eine einzigartige Vielfalt, um mit allen Sinnen die Insel zu erkunden. Dabei lernen wir uns und die Wahrnehmung der anderen besser kennen und erweitern unsere Möglichkeiten.

Drei Beispiele bei einer Wattwanderung: »Was gibt es da zu entdecken?«, »Bin ich gut versorgt?« oder »Ich achte darauf, ob jemand Hilfe braucht«.

Mein Nutzen: mit Vielfalt und Veränderungen besser umzugehen lernen, einen Kompass für Konflikte und Entspannung im eigenen persönlichen Alltag zu finden. Zu erkennen, welche Chancen sich auch in Veränderungen zeigen, obwohl sie zunächst verunsichern, Wut auslösen und Beziehungen in Frage stellen, sowie die eigene Handlungsfähigkeit steigern, um im Alltag aktiver mit Herausforderungen umzugehen.

Hinweis:

Wir sind in diesem Seminar viel zu Fuß unterwegs.