… denn plötzlich ist sie da. Die Zeit, die wir uns oft schön ausgemalt haben: „Endlich mal Zeit für mich!“ Oder vor der es uns bereits jetzt schon graut: „Gehör‘ ich dann zum alten Eisen?“ Oder „Wir wollen da einfach gar nichts mit zu tun
haben…“
Diese Zeit nennt sich Rente oder auch Ruhestand und bei genauerem Hinsehen wartet eine ziemliche Herausforderung auf uns: der Übergang vom Arbeitsleben zur Rente – Brückenbauen! Das heißt, Wege und Verbindungen suchen, wie wir
etwas Neues, Sinnvolles für uns finden – ohne in das berühmt-berüchtigte „Loch“ zu fallen.
In diesem Seminar wird der Fokus darauf gelegt, in dieser herausfordernden Zeit gelungene Übergänge zu finden, um die Phase nach dem Arbeitsleben gut zu bewältigen. Wir fangen mit dem an, was uns am nächsten ist: unserem Körper.
Wie kann der reife Körper gesund und fit bleiben, um die anstehenden Veränderungen mitzutragen? Als nächstes geht es darum, das Verständnis zu stärken für die eigene Lebenssituation. Und schließlich werden Techniken vermittelt, die
Widerstandskraft und innere Stabilität fördern; denn solch ein „Brückenbau“ kann manchmal anstrengend sein. Es geht darum, eigene Ziele für gelungene „Brücken“ zu sichten, Handlungsoptionen daraus zu ziehen und Spaß an der Gestaltung der neuen Lebensphase zu finden!
Der Teilnahmebeitrag enthält die Programmkosten sowie die Unterbringung vom 29.05. bis 03.06.2022 im Doppelzimmer mit Halbpension. Seminarbeginn ist Montagmorgen 9.00 Uhr.
Kooperationsseminar mit dem DGB-Bildungswerk Hessen e.V.
